MÉTODO GIM

MÉTODO GIM

La música puede llevarte a experiencias inefables de grandiosidad y gran belleza”

(Bonny y Savary, 1973).

El método Bonny de música e imagen guiada (GIM) es una forma de psicoterapia centrada en la música. Creado por la musicoterapeuta Helen Lindquist Bonny, ella lo definió como un proceso donde las imágenes son evocadas durante la escucha de música (Bonny, 1990).

Helen Lindquist Bonny, PhD

GIM es uno de los cinco modelos de musicoterapia reconocidos por la Federación Mundial. Se basa en la escucha activa de música en un estado de relajación profunda y la exploración de las imágenes que el paciente genera en ese momento. «Es un método holístico, humanista y transpersonal, que permite emerger todos los aspectos de la experiencia humana: psicológica, emocional, física, social, espiritual y del inconsciente colectivo» (Goldberg, 1995).

APLICACIONES

Es efectivo para superar bloqueos emocionales, estrés, ansiedad, duelo, casos de abuso, adicciones, trastornos de la alimentación.

También es utilizado para el crecimiento personal; en personas que quieren un cambio en sus vidas, para desarrollar la creatividad, la intuición

Es un método que aumenta la conciencia de la estética, sobre todo vinculada a la apreciación de la música.

COMPONENTES DE LA SESIÓN

  • Preludio: paciente y terapeuta dialogan para preparar la experiencia con música. La conversación se centra en el tema que la persona quiere trabajar.
  • Experiencia con música: tiene lugar una relación guiada y seguidamente empieza la audición musical. El paciente (viajero) describe y explica lo que está experimentando. El terapeuta (guía) se limita a escuchar, acompañarlo y fomenta que el paciente se centre en su experiencia.
  • Postludio: después de la experiencia musical, paciente y terapeuta dialogan sobre la experiencia, se busca integrar las experiencias evocadas por la música y relacionarlas con el tema tratado durante la sesión (Bush et al., 1999, en Bruscia y Grocke, 2002).

A tu yo interno le gusta la repetición, la música en una sesión BMGIM está programada. Intenta no escucharla de manera intelectual. Siéntete libre con tus emociones. Permite que el movimiento y el sentimiento de la música te lleven de una escena a otra. Finalmente, y lo más importante, disfruta, disfruta y disfruta«.

Bonny, 1978

INVESTIGACIÓN

Se han llevado a cabo estudios cuantitativos y cualitativos en temas tan diversos como: los trastornos psiquiátricos, la fibromialgia, el cáncer, el Parkinson (https://voices.no). Se pueden consultar pulsando en este enlace algunos estudios o también se puede acceder a la revista de investigación de la Association for Music and Imagery para conocer los últimos estudios en relación al GIM.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

  • Bonny, H. (1990). Music and Change. Journal of the New Zealand Society for Music Therapy, 12(3), pp. 5–10.
  • Bonny, H. y Savary, L. (1973). La música y su mente. Madrid, España: Editorial EDAF, edición 1993.
  • Bruscia, K. y Grocke, D. (2002). Guided Imagery and Music: The Bonny Method and Beyond. Gilsum NH: Barcelona Publishers.
  • Goldberg, F. (1995). The Bonny Method of Guided Imagery and Music. En Wigram, T., Saperstonand, B. y West, R. (Eds.). The Art and Science of Music Therapy: a Handbook. London: Harwood Academic.
  • Asociación para la Música e Imagen: http://ami-bonnymethod.org/
  • Asociación Europea de Música e Imagen: https://www.music-and-imagery.eu/
  • Revista VOICES, forum mundial de musicoterapia: https://voices.no
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